踢足球必须了解的最基本规则，你知道吗？

3.每队比赛时可有1-2名替补队员，若为“友谊赛”，则替补队员可少于5人。

4.经裁判同意，替补队员可以在比赛休息期间替换队员。

5.每场比赛中，各队主教练可以自由调整场上场下队员，但一支球队单场比赛只能进行三次换人，被换下的队员不能再次上场。

6.替补队员必须等替补队员离场后，替补队员才可上场。

7.未经裁判员同意，任何运动员不得进出球场。

这是踢足球时必须知道的最基本的规则。在正式比赛中，比赛时间分为两个半场，每个半场为45分钟，中间的休息时间不得超过15分钟。然后每个半场都有自己的伤停补时。伤停补时是指根据场上的情况，在比赛时间内需要补时，有时是1、2分钟，最长可以是5、6分钟。时间长短由裁判决定。伤停补时主要有三种原因：一是处理场上伤员；二是拖延时间；三是其他原因。

在一些重要的淘汰赛中，如果双方在常规赛后打平，就会进入30分钟的加时赛，加时赛也分为两个半场，每个半场15分钟。

其次，你需要了解黄牌和红牌的处罚。

黄牌意味着警告，若重复犯规，球员将被罚下场；红牌意味着直接罚下场；主要判罚依据是犯规性质；若是恶意犯规或暴力行为、故意手球、侮辱他人，或同一人在同一场比赛中收到两张黄牌，也会被出示红牌。

比赛中，任何人违反体育道德或以言语或行为表达不满，将被出示黄牌；连续犯规、故意拖延比赛、未经允许进出场地的球员，也将被出示黄牌。

第三，需要了解的是比赛过程中出现的越位情况。

越位是指当队友触球时，如果队友的位置比对方半场倒数第二名队友的位置更靠近对方球门线，则该队友处于越位位置。需要注意的是，如果队友与对方倒数第二名队友平行，则不会被判越位。裁判会在以下情况下判罚越位犯规、干扰比赛、干扰对方球员以及利用越位位置为队友谋取利益。裁判判罚越位后，球属于对方。

第四，需要了解场上的点球、任意球和角球。

点球是在禁区内直接任意球犯规。点球时，双方球员均不得进入禁区。如果防守方进入禁区，进球有效。否则，将受到重罚。如果进攻方进入禁区，则应重新开球。否则，将判防守方球门球。点球时，守门员可以在球门线上左右移动，但不能向前移动。

足球比赛中的任意球有两种，一种是直接任意球，主要针对对方球员的恶意踢球、击球、绊倒等行为，拉球、推球、用手触球等也属于此类。侮辱裁判或他人也会被判罚直接任意球，这种任意球可以直接进球，如果这些行为发生在禁区内，会被判罚点球。还有一种间接任意球，包括危险动作、阻挡、定位球等，这种任意球不能直接进球，只有球在进入球门前触碰到其他球员才可以进球，这种在禁区内的犯规不会被判罚点球。

注：无论直接任意球或间接任意球，防守方必须退至9.15米线外，若未按要求退至9.15米外，裁判可出示黄牌。

角球是指当球整个越过球门线，无论是在地面还是在空中，最后触球的人是防守方队员，并且根据获胜规则，这不是进球，则判给角球。角球可以直接进球。以上是踢足球的基本规则。当然，还有一点很重要。踢足球时，除了守门员外，其他队员不能用手触球，但身体任何其他部位都可以触球。

4. 如何踢足球及其规则

1. 一场常规足球比赛，每队上场11人，其中必须有1人担任守门员。每场比赛可以换3人。任何一队上场人数不足7人，比赛将无法进行。比赛分为上下半场，每半场45分钟，中场休息不少于15分钟。

2. 若比赛在90分钟内打平，则进行加时赛。加时赛持续30分钟，每半场15分钟。中间没有休息，只是交换场地。比赛采用突然死亡法。若加时赛后比赛仍打平，必须决出胜负，则通过点球决出胜负。

3、足球是一项主要依靠脚来控制和支配球的运动项目。两队在同一矩形场地上按照一定的规则进行攻防。由于足球对抗性强、战术多变、参加人数众多，被称为“世界第一运动”。

4、现代足球的前身起源于中国古代山东淄博的球类运动“蹴鞠”，后经阿拉伯人传入欧洲，逐渐演变为现代足球。1863年10月26日，英国成立了世界上第一个足球协会，统一了足球竞赛规则。1872年，足球历史上第一场协会间正式比赛在英格兰队和苏格兰队之间举行。

5.1900年，足球被列为第二届夏季奥运会的正式比赛项目。足球的最高组织机构是国际足球联合会，成立于1904年，总部设在瑞士苏黎世。

5. 热爱踢球的你该如何踢球

1、首先你需要对足球有一个基本的了解，了解足球的基本特点，这样有助于你更加熟悉足球的本质。首先，足球分为三个部分：上圈是球的上部，中圈是球的中部，下圈是球的下部。

2. 踢球的上部有助于空中球落地。因此对于空中低位球，你可以用脚踢球的上部，然后空中球就会变成地面球。

3、传球时，通常可以把球踢在地上，这样有利于把球准确地传给队友，此时应该踢球的中路或者中路稍高一点的位置。

4、如果要把球踢起来，就要朝球的底部（底面）踢。通常射门时，如果想把球踢离球门线稍远360直播，使球飞起来，使守门员更难防守，就可以朝球的底部踢。或者想把球传得更远，也可以朝球的底部踢。通常踢得越低，球飞得越高，力量越小。越往球的中间踢，力量越大，球飞得越低。所以要根据不同的形式采用不同的踢法。

5. 练习踢球的基本方法。你可以和你的搭档一起玩，一个人踢球，另一个人充当守门员。有针对性地练习。选择一个难以防守的地方，在那里踢球。守门员通常无法接住球，但你往往很难准确踢球，可能会偏离目标。所以要多练习。